“解码爱情心理，助力全面发展”——机械工程学院成功举办大学生恋爱心理健康专题讲座

为促进学院学生人文素养与心理健康的全面发展，引导学生树立理性、健康的恋爱观与人际交往观念，12月3日下午，机械工程学院恋爱专题讲座在教一J202教室顺利举行。活动特邀我校大学生心理健康教育中心专职心理教师许鹏飞主讲。

讲座中，许鹏飞以“恋爱不是‘刷副本’，那些没人教你的关系提升技巧”为题，结合当代大学生恋爱现状，剖析常见误区与问题，为同学们经营亲密关系提供实用指引。

许鹏飞讲到，当前不少大学生存在将恋爱 “游戏化” 的误区，误把恋爱当作“刷副本”，认为有固定流程、可重复挑战，试图通过“每日打卡”“送礼物公式”或模仿套路技巧获取 “完美结局”。然而恋爱和游戏截然不同，它是动态且不可逆的情感互动，充满情绪波动与价值观碰撞，短期吸引技巧撑不起长期关系，机械操作还会让对方感到被工具化。

谈及大学生恋爱中的常见问题，许鹏飞提到，部分学生恋爱动机不纯，因空虚、跟风或满足虚荣心开始恋情；沟通能力薄弱，常出现攻击性指责、冷战、翻旧账等情况，将对话变成“战场”；还有学生失恋后承受力不足，甚至出现伤害自己或他人的行为。针对这些问题，许鹏飞给出建议：大学生需明确自身真实恋爱需求，勿将恋爱当作逃避现实的“避风港”；沟通时跳出“对错思维”，以倾听和非暴力表达替代争吵；保持个人独立性，在相互尊重、共同成长中推进关系。“恋爱是学习过程，犯错不可怕，关键是在其中学会爱人，更成为值得被爱的人。

许鹏飞老师凭借扎实的专业知识和贴近学生实际的讲述风格，将心理学理论与现实生活紧密结合，为同学们带来了一场既有科学性又具启发性的心理知识普及。讲座结束后，不少同学表示收获颇丰，对恋爱与自我成长有了更清晰、更理性的认识。

作为机械工程学院促进学生全面发展的系列活动之一，本次讲座体现了学院对学生心理健康与综合素质培养的高度重视。学院始终秉持“全方位育人”理念，关注学生在学业、心理、人际等维度的协同成长。今后，学院将进一步开展贴近学生实际、形式丰富的人文与心理支持活动，为培育兼具专业能力与健全人格的卓越人才提供坚实支撑。

讲座现场