商伴同行·丝路润心——商务贸易学院举办心理读书沙龙活动

为丰富校园文化生活，涵养学生心灵品格，4月28日，商务贸易学院分团委心理部在“一站式”社区服务中心“阅享空间”开展心理读书沙龙活动。本次活动以“沉浸式阅读+互动分享”的形式开展，来自各年级、各专业共30名学生共读心理学著作《蛤蟆先生去看心理医生》，在书香中疗愈心灵、共话成长。

《蛤蟆先生去看心理医生》是英国心理学家罗伯特·戴博德创作的心理学著作，该书以童话般叙事，讲述蛤蟆先生在心理咨询中探索自我、走出抑郁、重建内心力量的故事，语言通俗、贴近生活，是大众理解心理咨询与情绪管理的入门佳作。

活动现场，同学们静心阅读、认真记笔记，在文字中感受自我觉察与心理成长的力量。分享环节，大家踊跃发言。有同学表示，书中的故事让自己明白“负面情绪并不可怕，主动求助不是软弱”；也有同学谈到，过去对心理咨询存在偏见，以为只有“生病”才需要咨询，读完才懂得这是正视情绪、关爱自我的积极方式。大家在交流中破除误区、相互启发，在思想碰撞中收获成长。

此次心理读书沙龙，让同学们在书香中觉察情绪、接纳自我，正确认识心理咨询的意义。未来，学院将持续开展“阅读润心、心理赋能”相关活动，引导学生以健康心态面对学习与生活，在书香与温暖中向阳而行。